EJERCICIO CALENTAMIENTO SESIÓN
CONTENIDO: ATAQUE-DEFENSA (TRANSICIONES)

NORMATIVA:
EN CUADRADO DELIMITADO SE ENFRENTAN 4 (POR FUERA) +COMODÍN OFENSIVO (POR DENTRO) CONTRA 3 JUGADORES (DENTRO).CUANDO LOS 3 JUGADORES QUE DEFIENDEN RECUPEREN BALÓN DEBERÁN SALIR POR CUALQUIERA DE LOS 4 LADOS DEL CUADRADO BIEN DANDOSE PASES ENTRE ELLOS O TRAS CONDUCCIÓN. ADEMÁS SI CONSIGUEN DARSE 5 PASES DENTRO DEL CUADRADO CAMBIARAN CON LOS ATACANTES.(UNO QUEDARÁ FUERA)




CONSIGNAS:
PRIORIZAR NO SER DESBORDADO.
CAMBIO RÁPIDO DE ROL (ATAQUE-DEFENSA)

SALUDOS!!

jordisimorte@hotmail.com