CONTENIDO: Priorizar no ser desbordado.

HOLA BLOGGEROS!! HOY COLGARÉ UN SENZILLITO PERO MUY IMPORTANTE, YA QUE EL EQUIPO QUE DOMINA EL 1X1, ES UN EQUIPO QUE SABE DEFENDER, POR QUE UNA VEX SE DOMINA LA SITUACIÓ DEFENSOR CONTRA ATACANTE, APARECEN UN SIN FIN DE PRINCIPIOS DEFENSIVOS, COMO LAS COBERTURAS, AUDAS ETC... QUE ,MAS ADELANTE IRE SUBIENDO.

PARA EMPEZAR LA SESION PODEIS INTRODUCIR ESTE EJERCICIO.
CONTENIDO:  Priorizar no ser desbordado. 1x 12 min.

NORMATIVA: Partido de 4c4. Se marca gol en las porterias, pero ademas introducimos unas porterias intermedias (rojas para un equipo, amarillas para el otro) de forma que si atraviesa un jugador esa porteria, suma un gol adicional.


CONSIGNAS:  Priorizar no ser desbordado. 

SEGUIDAMENTE PODEIS INTRODUCIR UN PARTIDO MODIFICADO, CON ESPACIOS REALES DONDE INTRODUCIREMOS, SITUACIONES YA TRABAJADAS ANTERIORMENTE, (OLEADAS ETC...) Y RECALCAREMOS A LOS DEFENSORES QUE HAN DE PRIORIXAR NO SER DESBORDADOS, YA QUE VAMOS A TRABAJAR EL REPLIEGUE, PARA INTENTAR QUE UNA VEZ NOS ROBEN, NO ENLAZEN CON LOS DOS ATACANTES. DEBEMOS ENSEÑAR MUY CLARO A NUESTROS JUGADORES, COMO DEBEMOS TEMPORIZAR, COMO PONER EL CUERPO (LATERALIZAR) PARA INTENTAR NO SER DESBORDADOS.


CONTENIDO: REPLIEGUE. 2x 25 min.


NORMATIVA:  SE SALDRÁN EN OLEADAS.4 ATACANTES CONTRA 5 DEFENSORES DISTRIBUIDOS SEGÚN GRÁFICO. LOS 3 ATACANTES DE ZONA 1 INTENTARÁN ENLAZAR CON SU PUNTA DE ZONA 2 Y PODRÁN ENTRAR 2 COMPAÑEROS EN LA AYUDA PARA FINALIZAR,QUEDANDO EN LA OTRA ZONA UN 1x2.EN CASO DE RECUPERAR LOS VERDES DEBERÁN ENLAZAR LO ANTES POSIBLE CON LOS 2 JUGADORES E INTENTAR FINALIZAR.         


                    

¿COMO CONSEGUIREMOS QUE NO ENLAZEN CON SUS 2JUGADORES?

EN CASO DE CONSEGUIRLO ,¿QUE DEBEMOS HACER PARA AYUDAR A NUESTRO COMPAÑERO? 

NUESTRO COMPAÑERO,

¿QUE HARÁ PARA QUE LLEGUEN LAS AYUDAS?

LAS PREGUNTAS USAR VUESTRO MODELO DE JUEGO.

CONSIGNAS:
1- PRESIONAR A LOS JUGADORES CERCANOS AL BALÓN.
2-RECUPERAR LA POSICIÓN DEFENSIVA EN DIRECCIÓN A LA PORTERIA Y DE CARA AL JUEGO.

VUELTA A LA CALMA Y PARA TERMINAR UN POCO DE REFUERO PELVICO QUE NO IRÁ NADA MAL

Jordi Simorte