blog jordi simorte

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martes, 22 de noviembre de 2011

INICIO DE JUEGO (ejercicios)

HOLA BLOGGEROS COMO VEO QUE ME SEGUIS BASTANTE ME HE PROPUESTO SUBIR EJERCICIOS TÀCTICOS, MUCHOS DE ELLOS, HAN SALIDO CUANDO ME HE PROPUESTO SUPERAR UNA DIFICULTAD PROPIA EN EL EQUIPO, Y OS IRÉ COLGANDO LOS QUE REALMENTE HAN SERVIDO AL GRUPO, ESTOS EJERCICIOS ESTAN ELABORADOS EN UN PAPEL EN BLANCO Y SE HAN IDO ADAPTANDO SEGUN LA NECESIDAD DEL EQUIPO, TAMBIEN DECIROS QUE SUELO LEER MUCHISIMA BIOGRAFIA DE ENTRENADORES Y TAMBIEN ALGUNOS DE LOS EJERCICIOS SON DE ANTERIORES COMPAÑEROS DE EQUIPO , A LOS CUALES LES MANDO UN FUERTE ABRAZO.
EN EL CASO QUE LA GENTE VAYA ANIMANDOSE Y ENTRE AL BLOGG, CONSEGUIREIS QUE ME ANIME Y SUBA DIA A DIA EJERCICIOS NUEVOS.

 
Ejercicio posicional para estructurar a pivotes en salida de balón con centrales
normativa: conservación balón 6x3.  se marcarán 2 zonas. zona 1 ó de inicio se enfrentan 3 defensores (amarillos) contra 1 adversario (media punta rojo)  en zona2 ó de creación se enfrentan 3 jugadores contra 2 adversarios. esta zona (2) estará subdividida en 4 y se deberá mantener estructura 1-2 en ataque y 2-1 en defensa.  el equipo de 3 si roba podrá hacer gol en portería de conos. ¿quién viene a recibir en corto? ¿Donde se moverán los otros 2 jugadores? progresión: añadir un jugador más en zona de inicio 3x2.
CONSIGNAS: MANTENER ESTRUCTURA 1-2 Y 2-1. MOVIMIENTO DIAGONAL PIVOTES




EL CONTENIDO DEL SIGUIENTE EJERCICO ES:
 INICIO DE JUEGO (SSP PIVOTES E INCORPORACIÓN CENTRAL-LATERAL) 2x (20-30) min
NORMATIVA:MONTAMOS DOS EQUIPOS UNO(QUE HARIA DE OPOSITOR) CON 1-3-3-2 Y EL OTRO CON UN 1-4-3-1
MANTENEMOS EL CRITERIO DE SALIR POR DENTRO PARA DAR VALIDEZ AL GOL.
AUMENTAMOS LA DIFICULTAD EN LA SALIDA DEL BALON Y EQUILIBRAMOS EL NUMERO DE JUGADORES EN LINEA DE MEDIOS.
UNA VEZ HAYAMOS ENLAZADO 2-3 PASES PODEMOS CONTACTAR CON EL PUNTA PUDIENDO INCORPORARSE 2 JUGADORES EN ZONA DE FINALIZACION(SIT.3x3) ¿COMO CREAMOS SUPERIORIDAD NUMÉRICA EN LÍNEA DE MEDIOS?
CONSIGNAS:DEFENSAS PASAR Y ATACAR UN ESPACIO DEFENSAS CERRARTE EL ESPACIO MEDIANTE LA CONDUCCIÓN PARA FACILITAR LA ACCIÓN DEL COMPAÑERO PIVOTES MANTENER ESTRUCTURA 1-2 Y 2-1   PIVOTES MOVIMIENTO DIAGONAL PIVOTES


Jordi simorte

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