HOLA BLOGGEROS COMO VEO QUE ME SEGUIS BASTANTE ME HE PROPUESTO SUBIR EJERCICIOS TÀCTICOS, MUCHOS DE ELLOS, HAN SALIDO CUANDO ME HE PROPUESTO SUPERAR UNA DIFICULTAD PROPIA EN EL EQUIPO, Y OS IRÉ COLGANDO LOS QUE REALMENTE HAN SERVIDO AL GRUPO, ESTOS EJERCICIOS ESTAN ELABORADOS EN UN PAPEL EN BLANCO Y SE HAN IDO ADAPTANDO SEGUN LA NECESIDAD DEL EQUIPO, TAMBIEN DECIROS QUE SUELO LEER MUCHISIMA BIOGRAFIA DE ENTRENADORES Y TAMBIEN ALGUNOS DE LOS EJERCICIOS SON DE ANTERIORES COMPAÑEROS DE EQUIPO , A LOS CUALES LES MANDO UN FUERTE ABRAZO.
EN EL CASO QUE LA GENTE VAYA ANIMANDOSE Y ENTRE AL BLOGG, CONSEGUIREIS QUE ME ANIME Y SUBA DIA A DIA EJERCICIOS NUEVOS.
EL CONTENIDO DEL SIGUIENTE EJERCICO ES:
INICIO DE JUEGO (SSP PIVOTES E INCORPORACIÓN CENTRAL-LATERAL) 2x (20-30) min
EN EL CASO QUE LA GENTE VAYA ANIMANDOSE Y ENTRE AL BLOGG, CONSEGUIREIS QUE ME ANIME Y SUBA DIA A DIA EJERCICIOS NUEVOS.
Ejercicio posicional para estructurar a pivotes en salida de balón con centrales
normativa: conservación balón 6x3. se marcarán 2 zonas. zona 1 ó de inicio se enfrentan 3 defensores (amarillos) contra 1 adversario (media punta rojo) en zona2 ó de creación se enfrentan 3 jugadores contra 2 adversarios. esta zona (2) estará subdividida en 4 y se deberá mantener estructura 1-2 en ataque y 2-1 en defensa. el equipo de 3 si roba podrá hacer gol en portería de conos. ¿quién viene a recibir en corto? ¿Donde se moverán los otros 2 jugadores? progresión: añadir un jugador más en zona de inicio 3x2.
CONSIGNAS: MANTENER ESTRUCTURA 1-2 Y 2-1. MOVIMIENTO DIAGONAL PIVOTES
EL CONTENIDO DEL SIGUIENTE EJERCICO ES:
INICIO DE JUEGO (SSP PIVOTES E INCORPORACIÓN CENTRAL-LATERAL) 2x (20-30) min
NORMATIVA:MONTAMOS DOS EQUIPOS UNO(QUE HARIA DE OPOSITOR) CON 1-3-3-2 Y EL OTRO CON UN 1-4-3-1
MANTENEMOS EL CRITERIO DE SALIR POR DENTRO PARA DAR VALIDEZ AL GOL.
AUMENTAMOS LA DIFICULTAD EN LA SALIDA DEL BALON Y EQUILIBRAMOS EL NUMERO DE JUGADORES EN LINEA DE MEDIOS.
UNA VEZ HAYAMOS ENLAZADO 2-3 PASES PODEMOS CONTACTAR CON EL PUNTA PUDIENDO INCORPORARSE 2 JUGADORES EN ZONA DE FINALIZACION(SIT.3x3) ¿COMO CREAMOS SUPERIORIDAD NUMÉRICA EN LÍNEA DE MEDIOS?
CONSIGNAS:DEFENSAS PASAR Y ATACAR UN ESPACIO DEFENSAS CERRARTE EL ESPACIO MEDIANTE LA CONDUCCIÓN PARA FACILITAR LA ACCIÓN DEL COMPAÑERO PIVOTES MANTENER ESTRUCTURA 1-2 Y 2-1 PIVOTES MOVIMIENTO DIAGONAL PIVOTES
Jordi simorte
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