Hola bloggeros aqui os dejo un ejercicio para empezar la sesion de un entrenamiento-
CONTENIDO:Ocupación espacios
NORMATIVA: Partido con 4 zonas. Norma para los dos equipos: 1 jugador por zona.
Norma para los defensores: seguir al defensor (marca individual). De esta manera, si un jugador cambia de zona, crea un espacio que otro compañero puede ocupar.
CONSIGNAS: OCUPAR Y APROVECHAR ESPACIOS CREADOS POR OTROS COMPAÑEROS
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