Hola a tod@s, aqui os cuelgo un clásico de las transiciones que si le dais intesidad muy alta es muy bueno ante partidos fuertes.
(2x8’) Posesión dividida en 3 equipos, donde se colocan dos equipos en cuadros divididos por 10 metros y otro en medio. Una vez la pelota llega a un campo, la mitad del equipo situado en medio va a presionar mientras el otro equipo debe realizar mínimo 5 – 6 toques y cambiar de orientación hacia el otro cuadro y así sucesivamente. Una vez uno de los jugadores que presiona intercepta o roba un balón se cambian los roles de presión.
mañana os subiré un ejercicio para los contraataques muy bueno i eficaz
No hay comentarios:
Publicar un comentario