blog jordi simorte

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sábado, 17 de diciembre de 2011

EJERCICIO TRANSICION DEFENSA - ATAQUE

Situación de transiciones. Se lleva a cabo un 3x3 con posesión ofensiva donde el objetivo del equipo ofensivo es conquistar una zona mediante conducción (amarillos). Cuando recupera el triangulo defensivo (rojos), transición rápida para llegar en pocos toques a finalizar.
Aspectos importantísimos que se tienen que dar:
-          Cambios de orientación.
-          Ocupación de los tres carriles
-          Velocidad de balón.
-          Timming de la jugada.
-          Efectividad.



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